|
Edizione 2009
|
|
Edizione 2011
|
| Km |
Migliori prestazioni dell'anno |
| Terreno |
Gara |
Tempo |
Min/
Km |
Diff.
sec. |
| 10,000 |
STRADA / MISTO |
Vallelunga Race |
43:37 |
4:21 |
0 |
| 5,000 |
STRADA / MISTO |
Race for the Cure |
20:07 |
4:01 |
-20 |
Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA
Classifiche
| Classifica |
Pos. |
Punti |
PMA |
Cat. |
Max Gare
valide |
Totali |
| Gare |
Km |
Time |
min/
Km |
| Class. QL Uomini |
101 |
3696 |
39,0 |
SM60 |
14 |
8 |
86,200 |
05:56:48 |
4:08 |
| Class. QT |
131 |
11 |
0,0 |
SM60 |
Tutte |
11 |
112,800 |
07:54:22 |
4:12 |
I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.
Gare
| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 1 |
|
961 |
63 |
438 |
Dom 24 Gen |
    10,200 Km
Label: |
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz)
|
|
10,200 |
4:18 |
44:01 
|
|
| 2 |
|
725 |
41 |
460 |
Dom 31 Gen |
22,300 Km
Label:
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT)
|
|
22,300 |
4:42 |
01:44:59 
|
01:42:32
(2009)
|
| 3 |
|
121 |
33 |
468 |
Dom 07 Feb |
6,000 Km
Label:
|
Cross Valli del Sorbo (Formello)
|
|
6,000 |
0:00 |
00 |
|
| 4 |
|
159 |
- |
- |
Sab 27 Mar |
 6,900 Km
Label: |
Cross della Caffarella (Roma)
|
|
6,900 |
4:27 |
30:44
|
|
| 5 |
|
42 |
39 |
462 |
Dom 18 Apr |
12,700 Km
Label:
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini)
|
|
12,700 |
4:23 |
55:50
|
|
| 6 |
|
247 |
- |
- |
Dom 09 Mag |
9,700 Km
Label:
|
Corri nel Campus (Roma)
Old Best: 41:26
Corri nel Campus 06/05/2007 |
|
9,700 |
4:14 |
41:05 
|
42:49
(2008)
|
| 7 |
|
265 |
40 |
461 |
Dom 16 Mag |
5,000 Km
Label:
|
Race for the Cure (Roma - Circo Massimo)
|
|
5,000 |
4:01 |
20:07 
|
20:48
(2009)
|
| 8 |
|
92 |
20 |
481 |
Sab 12 Giu |
10,000 Km
Label:
|
Vallelunga Race (Campagnano Romano)
|
|
10,000 |
4:21 |
43:37
|
44:48
(2009)
|
| 9 |
|
220 |
- |
- |
Dom 05 Set |
10,000 Km
Label:
|
Ostia in corsa per l'ambiente (Ostia - Pineta)
|
|
10,000 |
4:34 |
45:45
|
45:34
(2009)
|
| 10 |
|
196 |
42 |
459 |
Dom 17 Ott |
10,000 Km
Label:
|
Run for Food (Roma)
|
|
10,000 |
4:24 |
44:09
|
44:24
(2009)
|
| 11 |
|
36 |
34 |
467 |
Dom 21 Nov |
10,000 Km
Label:
|
Corriamo al Tiburtino (Roma)
|
|
10,000 |
4:24 |
44:05 |
|
In color arancio le gare scartate
| 5 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno |
| Esordio sulla distanza
|
1 BEST sulla distanza |
|
|
| 4 volte ha migliorato il tempo |
|
|
| 2 volte non ha migliorato il tempo |
|
|
| Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su  per maggiori informazioni |
 |
Gara non competitiva |
| Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo |
Tipo |
Totali |
Disputate |
Da disputare |
|
21 |
8 |
0 |
|
19 |
3 |
0 |
Ver: 3.56 | cecadm
|
